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Ascolto clinico del disagio

Cos’è

Viviamo in un mondo in cui provare dolore, disagio, sofferenza non è qualcosa di “accettabile”. Bisogna essere sempre in forma, “al top”, produttivi. Ti senti ansioso? Ti senti triste? Basta una pillola e tutto passa. In questa cornice quando la sofferenza diventa difficile da sopportare e gestire ci sentiamo sbagliati, ‘anormali’. Quando ci ammaliamo proviamo dolore o fastidio in qualche zona del nostro corpo. E tale dolore è una fonte di informazione, è un segnale da parte del nostro corpo che qualcosa non sta funzionando come dovrebbe, e che quindi è necessario fermarsi per capire quello che non va. Il disagio è l’espressione in forma psicologica del dolore. E per questo non dobbiamo spaventarci, né lo dobbiamo combattere come un nemico, ma è utile ascoltarlo.

Valori
  • Accettazione/cambiamento
  • Flessibilità psicologica
  • Padronanza della dimensione temporale
  • Integrazione
  • Meta-comunicazione/meta-cognizione
  • Embodiment
  • Impegno e responsabilità
  • Amorevolezza e compassione
  • Emozioni intelligenti
Aree di sviluppo
  • Sviluppo dello spirito di iniziativa, imprenditorialità, creatività
  • Regolazione emozionale
  • Abilità interpersonali
  • Gestione stress
  • Gestione della sofferenza in azienda
  • Ascolto clinico del disagio
  • Il corpo al lavoro
  • Potenziamento delle risorse

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