Trattamento psicologico di gruppo per il discontrollo alimentare

Studi recenti evidenziano che chi soffre di un disturbo da alimentazione incontrollata (bed) o bulimia nervosa (bn) non ha sviluppato una chiara percezione di sé e dei propri bisogni e mostra spesso la necessità di ricorrere alla conferma esterna (giudizio degli altri) per definirsi. Questo significa che ha difficoltà a dirigere l’attenzione verso i propri stati interni, a riconoscere e quindi regolare le emozioni e ad adottare strategie comportamentali coerenti con i propri vissuti.

L’alimentazione incontrollata diventa, infatti, una strategia comportamentale per tentare di placare le emozioni negative non ben identificate o troppo intense: il sollievo è però fugace, la sofferenza emotiva non si riduce, ma al contrario aumenta, e le conseguenze sono dannose a breve e lungo termine.

Spesso le persone con diagnosi di bed e bn non ricevono il massimo beneficio dai trattamenti psicologici tradizionali. Questo ha indotto i ricercatori a mettere a punto un modello specifico di trattamento, la “terapia dialettico comportamentale”, la cui efficacia, per questo genere di problematiche, è ormai ampiamente riconosciuta a livello internazionale.

Tale trattamento si rivolge direttamente al problema centrale in questo tipo di disturbi psicologici: la disregolazione emozionale, ovvero la difficoltà a gestire e tollerare le proprie emozioni. Gli obiettivi del trattamento vengono raggiunti attraverso l’insegnamento di abilità funzionali di regolazione emozionale:

• Abilità di mindfulness (consapevolezza e padronanza dell’attenzione)
• Abilità di riconoscimento e regolazione delle emozioni
• Abilità per tollerare la sofferenza e lo stress

Che i pazienti imparano ad utilizzare in sostituzione dei comportamenti alimentari problematici. In tutti e tre i moduli in cui si articola il trattamento, vengono proposti diversi spunti di riflessione e discussione, molti esercizi pratici e altrettanti suggerimenti per esercitarsi a casa.

• Valutazione psico-diagnostica individuale
• Tre moduli di trattamento, in formato di gruppo (della durata di 5 mesi) che si svolgeranno con incontri settimanali di circa due ore
• Possibilità di approfondimenti individuali
• Possibilità di consulenze dietologiche/endocrinologiche con personale medico specializzato che collabora presso il centro

Il trattamento prevede un percorso iniziale di valutazione individuale, in seguito al quale viene stabilita l’idoneità di ciascuna persona al trattamento di gruppo.